Коврик массажный 9 элементов Ортек 10205
Массажный коврик состоит из 9 пазлов, производится из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.
Размер одного модуля: 26*26 см
Что может массажный коврик:
- способствует правильному формированию детской стопы;
- улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
- активно влияет на улучшение кровообращения;
- снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.
Применение:
- профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
- профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
- облегчение при ощущении усталости в ногах.
Комплекс упражнений:
- Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
- Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
- Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
- Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
- Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
- Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
- Ходьба на носочках (30-60 секунд).
- Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
- Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).
- Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
- Прыжки на одной, потом на другой ноге (6-8 раз).
- Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| Состояние | Новое |
| Основные | |
| Форма | Квадратная |
Информация для заказа
- Цена: 1 480 ₴



